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Mermelada de zapallo ✨...

Mermelada de zapallo ✨

El zapallo es rico en fibra y una de las hortalizas con mayor concentración de antioxidantes. Es bajo en sodio y hidratos de carbono, hipocalórico y alto en potasio. Además es rico en vitaminas y tiene un elevado porcentaje de agua, con lo que resulta un vegetal nutritivo sin ser muy calórico.
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Algunos beneficios del zapallo son:
1️⃣Protege la mucosa estomacal

2️⃣Ayuda reducir el colesterol

3️⃣Posee acción diurética, contribuye a prevenir la retención de líquidos

4️⃣Tiene efectos antiinflamatorios

5️⃣Favorece la digestión

6️⃣Aumenta los niveles de energía por contener altos niveles de potasio

7️⃣Retrasa el envejecimiento celular y mejora el cuidado de la piel por contener altos niveles de antioxidantes y betacaroteno

Todos estos beneficios del zapallo se combinan en un delicioso dulce apto para combinarse en las meriendas y desayunos✨✨
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