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A macadâmia é mais uma das deliciosas oleaginosas, rica em niacina, riboflavina, tiamina, ferro e fósforo. Por isso,...

A macadâmia é mais uma das deliciosas oleaginosas, rica em niacina, riboflavina, tiamina, ferro e fósforo. Por isso, além de ajudar no emagrecimento, também atua na saúde dos ossos, visto que o fósforo é um mineral essencial.
Além disso, tem um sabor incrível, sendo muito utilizado em diversas receitas!

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